Coaching
“Ik heb maatwerk nodig om mijzelf verder te ontwikkelen”
In een individuele setting in een aantal sessies met elkaar kijken naar wat er is en wat je graag zou willen. Wat belemmert je en wat is er nodig om met deze belemmeringen om te gaan.
Dit kan betrekking hebben op werkrelaties en werkt vaak ook door in privé situaties.
Kijken naar wat zich onder de waterlijn bevindt wat betreft opvattingen, overtuigingen en zelfbeeld. Daarnaast gespiegeld krijgen hoe jij overkomt en wat het effect is van jouw gedrag op anderen.
Je gaat actief aan de slag met je eigen vraagstukken en ik faciliteer je hierbij door inzicht gevende vragen en oefeningen in het hier en nu.
Door helder en meetbaar te omschrijven wat jouw persoonlijke doelen zijn die je wilt bereiken ga je doelgericht de coaching gesprekken in.
Wandelcoaching
Tijdens een wandeling en in de natuur is het effect van coaching sterker. In een of meerdere wandelsessies gebruiken we de natuur als prachtige metafoor. Daarnaast werkt het lopen zelf versterkend op je reflectievermogen.
“Geweldig om te ervaren hoe mijn patronen en opvattingen zichtbaar werden tijdens de wandelsessies. Mooie ankers die mij iedere keer als ik buiten ben weer helpen. Door meer inzicht iedere keer weer een mooier uitzicht”